top of page

Vježbe - preskakanje vijače

Kružni trening

Nina i Dario vježbaju kod kuće, ako želiš, probaj i ti. :) Pošalji nam video na adresu koja se nalazi na naslovnoj stranici.

Vježbe Tare Šarac, članice Atletskog kluba Maximvs

OK_POREČ.jpg

Poropat Ema članica je Odbojkaškog kluba Poreč. Jedna je od ponajboljih igračica mlađe kadetske ekipe OK Poreč i mlađe kadetske selekcije Istre. U svojoj kolekciji medalja ima vrlo vrijedne nagrade među kojima se ističe srebrena medalja s prvenstva Hrvatske. Ove natjecateljske sezone, kao najmlađa igračica u povijesti Porečke odbojke, nastupila je u Superligi na najvišem rangu  Hrvatske odbojke. Poručuje: Ostanite u formi, vježbajte svakodnevno! Važno je redovito vježbanje! Vježbati se može i kod kuće.

Ema je u ime OK Poreč odabrala vježbe zagrijavanja, snage i istezanja, te vještine baratanja loptom. Preporučujemo da vježbate, a ako želite, snimite i pošaljite nam snimku na e-mail adresu koja se nalazi na naslovnoj stranici.

bottom of page